Le changement de regard en thérapie

Un changement de perspective peut se produire lorsque entre la thérapeute et la personne qu'elle accompagne se développent une nouvelle façon de voir et de comprendre un problème ou une situation.

Cela peut se produire lorsque la thérapeute propose d'expérimenter un nouveau regard pour aborder les difficultés ou lorsque la personne accompagnée développe, à l'occasion de la relation thérapeutique, une nouvelle compréhension de ses problèmes et des contextes qui les entourent.

Un changement de perspective peut aider à prendre de meilleures décisions, à trouver des solutions plus satisfaisantes à ses problèmes, ou a éclairer son chemin d'un jour nouveau. Comme sur la photo, le changement de regard permet de remettre du mouvement à ce qui s'était figé, à reprendre le sens de la vie.